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Gérer ses peurs et ses angoisses, atelier 20 avril, 4 et 11 mai 2023

Gérer ses peurs et ses angoisses, atelier 20 avril, 4 et 11 mai 2023

par | 27, Mar 2023 | Actualités stages et conférences

Vous souffrez d’angoisses et d’un trop plein de peurs ?

L’atelier Coloressence vous propose 3 soirées pour avancer sur le chemin de l’apaisement de vos peurs.
Les ateliers sont construits autour d’apports théoriques, d’exemples pratiques ainsi que d’exercices pour vous donner des clés pratiques.

En pratique

DATE

Jeudi 23 février 20 avril 2023 – 4 et 11 mai 2023
Séances de 2 heures, de 20h15 à 22h15

TARIF

100 euros les 6 heures d’atelier.
Sur inscription. 6 participants maximum.

Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.

LIEU

Atelier Coloressence,  hameau La Bourdinière n°4, Saint Martin la Plaine 42

ANIMATEUR

Jean-François Richard

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Conférence: De l’autre côté du désespoir jeudi 23 février 2023

Conférence: De l’autre côté du désespoir jeudi 23 février 2023

par | 16, Jan 2023 | Actualités stages et conférences

Poser un regard différent sur la dépression.

La dépression est souvent une période très difficile, douloureuse. On entend même souvent dire : « Je suis tombé en dépression. » comme si quelque chose nous tombait dessus de manière fortuite, injuste.

Or, la dépression est comme tout un symptôme, le résultat de causes antécédentes. Donc, il se pourrait que la dépression soit un signal d’un déséquilibre dans mon existence : déséquilibre personnel, familial, professionnel…

La dépression peut alors être vécue et perçue dans une temporalité différente, et ainsi nous amener à retrouver du sens dans cette épreuve douloureuse.

Public

Tout public.

En pratique

DATE

Jeudi 23 février 2023 – 20h30

TARIF

10 euros. Sur inscription.

Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.

LIEU

Atelier Coloressence,  hameau La Bourdinière n°4, Saint Martin la Plaine 42

ANIMATEUR

Jean-François Richard

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Conférence: la sagesse bienheureuse jeudi 30 octobre 2022

Conférence: la sagesse bienheureuse jeudi 30 octobre 2022

par | 15, Sep 2022 | Actualités stages et conférences

Une connaissance appliquée pour résoudre nos difficultés quotidiennes.

Public

Tout public.

En pratique

DATE

Jeudi 20 octobre 2022 – 20h30

TARIF

10 euros.

Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.

LIEU

Atelier Coloressence,  hameau La Bourdinière n°4, Saint Martin la Plaine 42

ANIMATEUR

Jean-François Richard

JE M'INSCRIS !
Conférence : développer une saine confiance et estime de soi, jeudi 12 mai 2022 20h30

Conférence : développer une saine confiance et estime de soi, jeudi 12 mai 2022 20h30

par | 16, Mar 2022 | Actualités stages et conférences, Conférences, Confiance en soi, Estime de soi

Conférence : développer confiance et estime de soi, jeudi 12 mai 2022 20h30

Beaucoup d’entre nous souffrent d’un manque de confiance en soi et d’estime.

Cela nous pénalise souvent plus ou moins fortement dans nos différents rôles parentaux, professionnel, amoureux, ou autres (dans le sport, la création…)

Il faut d’abord bien différencier l’estime de la confiance.

La confiance concerne le rapport entre ce dont nous nous sentons capables (de faire, de dire…) et ce dont nous nous sentons incapables (de faire, de dire…).

Tandis que l’estime concerne la valeur que nous nous donnons (plus ou moins en fonction du regard d’autrui).

Cela demande dès lors une approche différente pour reconstruire cette confiance et cette estime. »

Public

Tout public.

En pratique

DATE

Jeudi 12 mai 2022 – 20h30

TARIF

10 euros.
Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.

LIEU

Atelier Coloressence,  hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42

ANIMATEUR

Jean-François Richard

JE M'INSCRIS !
Stage d’art thérapie: samedi 11 et dimanche 12 juin 2022 de 9h à 17h

Stage d’art thérapie: samedi 11 et dimanche 12 juin 2022 de 9h à 17h

par | 16, Mar 2022 | Actualités stages et conférences, Art-thérapie, Stages

Stage d’art thérapie : samedi 11 et dimanche 12 juin 2022 : quand les couleurs libèrent le corps et l’esprit

L’art thérapie est un travail psychologique dont le but est de soulager une souffrance.

L’art thérapie analytique vous offre la possibilité de pénétrer dans votre dimension inconsciente à travers la création d’images peintes, symboliques.

Vos tensions psychiques et émotionnelles se dénouent, et vous pouvez porter un regard nouveau sur votre passé ou vos difficultés présentes.

Public

Tout public.

En pratique

DATE

Samedi 11 et dimanche 12 juin 2022 de 9h à 17h

TARIF

105 euros, matériel compris – Les repas sont à votre charge. Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.

LIEU

Atelier Coloressence,  hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42

ANIMATEUR

Jean-François Richard

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Matinée de méditation silencieuse avril : dimanche 24 avril 2022 de 9h à 12h30

Matinée de méditation silencieuse avril : dimanche 24 avril 2022 de 9h à 12h30

par | 9, Mar 2022 | Actualités stages et conférences, Méditation

Matinée de méditation silencieuse avril 2022

Il y a un moment où les mots s’usent. Et le silence commence à raconter…

La méditation favorise la reconnexion à sa nature essentielle, à sa profondeur silencieuse, ce qui permet de développer, par la pratique, un centre intérieur stable et paisible. Ceci nous permet de faire face aux événements quotidiens, en conscience, et plus sereinement.

 

Public

Toutes personnes souhaitant découvrir ou approfondir la méditation silencieuse.

 Initiation pour les débutants.

En pratique

DATE ET HORAIRES

Dimanche 24 avril 2022
de 9h à 12h30.

TARIF

20 € – 6 places. Réserver à l’avance car les place sont limitées par la taille de la pièce.

LIEU

Atelier Coloressence,  hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42

ANIMATEUR

Jean-François Richard

JE M'INSCRIS !