Comment gérer son angoisse?

Dépression, séparation, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance, hyper émotivité ou développement personnel…

Pour chaque cas il existe une réponse et un accompagnement appropriés.

Consultations près de Lyon à Saint-Martin-la-Plaine

Les conférences seront bientôt en visio.

Si vous êtes intéressé, merci de m’envoyer une demande d’inscription.

Mes solutions

L'art thérapie au service du mieux-être

Vous avez besoin d’exprimer vos difficultés et vos émotions, de mieux gérer vos angoisses ?


Vous n’êtes pas un artiste mais vous sentez qu’une expression picturale à visée analytique vous libérera de nombreuses tensions psychiques et corporelles?

À travers l’art thérapie analytique, je vous invite à cheminer dans votre inconscient, pour éclairer vos difficultés d’un regard neuf et apaisant et entrer en amitié avec vous-même.

Un regard neuf sur vos difficultés

Vous traversez une situation difficile, vous avez le sentiment d’être dépassé, de ne plus pouvoir faire face?


Vous ne savez pas comment combattre les crises d’angoisse?

Vous pensez avoir besoin d’un suivi plus intensif adapté rien que pour vous?

Je vous accompagne afin d’atténuer votre souffrance et retrouver votre potentiel de dynamisme et de bien-être.

Méditer pour vivre intensément

Vous avez du mal à gérer votre stress.
Vos émotions vous submergent.
Vous êtes angoissé toute la journée.

La pratique de la méditation silencieuse s’appuie sur la pleine conscience.

Elle vous permet de développer un rapport à vous-même plus calme et serein et de vivre plus intensément vos activités quotidiennes.


Actualités stages et conférences 

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L’Atelier Coloressence, qu’est ce que c’est?

La méditation silencieuse : explications de base

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Ebook au téléchargement : De la souffrance à la joie » pour trouver des réponses sur la quête du bonheur…

Vous voulez savoir si vous aurez le feeling avec moi. C'est bien naturel.

Je vous invite à une demi heure d'essai cadeau : vous aurez toute liberté de ne pas donner suite si je ne vous corresponds pas.