Comment gérer son angoisse?
Dépression, séparation, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance, hyper émotivité ou développement personnel…
Pour chaque cas il existe une réponse et un accompagnement appropriés.
Consultations près de Lyon à Saint-Martin-la-Plaine
Mes solutions
L'art thérapie au service du mieux-être
Vous avez besoin d’exprimer vos difficultés et vos émotions, de mieux gérer vos angoisses ?
Vous n’êtes pas un artiste mais vous sentez qu’une expression picturale à visée analytique vous libérera de nombreuses tensions psychiques et corporelles?
À travers l’art thérapie analytique, je vous invite à cheminer dans votre inconscient, pour éclairer vos difficultés d’un regard neuf et apaisant et entrer en amitié avec vous-même.
Un regard neuf sur vos difficultés
Vous traversez une situation difficile, vous avez le sentiment d’être dépassé, de ne plus pouvoir faire face?
Vous ne savez pas comment combattre les crises d’angoisse?
Vous pensez avoir besoin d’un suivi plus intensif adapté rien que pour vous?
Je vous accompagne afin d’atténuer votre souffrance et retrouver votre potentiel de dynamisme et de bien-être.
Méditer pour vivre intensément
Vous avez du mal à gérer votre stress. Vos émotions vous submergent. Vous êtes angoissé toute la journée.
La pratique de la méditation silencieuse s’appuie sur la pleine conscience.
Elle vous permet de développer un rapport à vous-même plus calme et serein et de vivre plus intensément vos activités quotidiennes.
Actualités stages et conférences
Apaiser ses peurs par une approche différente, samedi 23 janvier 2021, 10h15
Thème À travers la mise en lumière du lien entre les peurs et les désirs, il nous est possible de réduire l’étreinte de la peur. Organisation :...
La dépression, une épreuve pour grandir : conférence, 30 janvier 2021, 14h30
En pratique30 janvier 202110 euros une conférence — 45 euros : 5 conférences.14h30Atelier Coloressence 4 hameau la Bourdinière à...
Prendre soin de notre enfant antérieur, samedi 30 janvier 2021, 10h15
Thème Nous confondons souvent enfant antérieur et enfant intérieur. Il s’agit de bien les discerner pour pour pouvoir ensuite s’occuper de soi de la...
Devenir créateur conscient de son existence, samedi 6 février 2021, 10h15
Thème Les événements nous imposent bien souvent des réactions. En devenant plus conscient de ce qui nous pousse à réagir, nous pouvons devenir...
Changer de paradigme, samedi 13 février 2021, 10h15
Thème Nous vivons tous à travers nos systèmes de représentation de la réalité ou nos croyances. Ces croyances, nous pouvons les modifier pour...
Vivre dans la paix, samedi 20 février 2021, 10h15
Thème Nous vivons tous à travers nos systèmes de représentation de la réalité ou nos croyances. Ces croyances, nous pouvons les modifier pour...
Accepter ce qui est pour agir librement, 16 janvier 2021, 10h15 – Les rencontres du Samedi
Thème « L’acceptation de ce qui est » est une notion complexe qui, bien comprise et appliquée, nous permet une liberté d’action plus juste dans les...
Gérer ses peurs et ses angoisses – atelier 18 mars, 1er, 8 avril 2021
Thème Mieux comprendre, appréhender et gérer ses peurs et ses angoisses. À qui s'adresse ces ateliers ? Les ateliers thématiques vous proposent des...
Stage d’art thérapie 27 et 28 mars 2021
Thème Appaiser sont enfant antérieur, stimuler son enfant intérieur. À qui s'adresse ces stages ? À VENIR Organisation : Premier jour : conférence...
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4 conseils pour mieux vivre le confinement
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Stage d’art thérapie 20-21 novembre 2020 – 9h-17h30
Thème Acceptation et liberté Ce stage a pour objectif de faire comprendre que l’acceptation est un...
Développer sa sérénité : week end d’art thérapie 10-11octobre 2020
Que vous apporte l'art thérapie? L'art thérapie permet d'exprimer ce que l’on garde en nous et...
Comment dépasser la peur de la solitude
La peur de la solitude affective Nombreuses sont les personnes qui restent avec leur conjoint par...
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Vous voulez savoir si vous aurez le feeling avec moi. C'est bien naturel.
Je vous invite à une demi heure d'essai cadeau : vous aurez toute liberté de ne pas donner suite si je ne vous corresponds pas.