Comment gérer son angoisse?
Dépression, séparation, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance, hyper émotivité ou développement personnel…
Pour chaque cas il existe une réponse et un accompagnement appropriés.
Consultations près de Lyon à Saint-Martin-la-Plaine
Les conférences seront bientôt en visio.
Si vous êtes intéressé, merci de m’envoyer une demande d’inscription.
Mes solutions
L'art thérapie au service du mieux-être
Vous avez besoin d’exprimer vos difficultés et vos émotions, de mieux gérer vos angoisses ?
Vous n’êtes pas un artiste mais vous sentez qu’une expression picturale à visée analytique vous libérera de nombreuses tensions psychiques et corporelles?
À travers l’art thérapie analytique, je vous invite à cheminer dans votre inconscient, pour éclairer vos difficultés d’un regard neuf et apaisant et entrer en amitié avec vous-même.
Un regard neuf sur vos difficultés
Vous traversez une situation difficile, vous avez le sentiment d’être dépassé, de ne plus pouvoir faire face?
Vous ne savez pas comment combattre les crises d’angoisse?
Vous pensez avoir besoin d’un suivi plus intensif adapté rien que pour vous?
Je vous accompagne afin d’atténuer votre souffrance et retrouver votre potentiel de dynamisme et de bien-être.
Méditer pour vivre intensément
Vous avez du mal à gérer votre stress. Vos émotions vous submergent. Vous êtes angoissé toute la journée.
La pratique de la méditation silencieuse s’appuie sur la pleine conscience.
Elle vous permet de développer un rapport à vous-même plus calme et serein et de vivre plus intensément vos activités quotidiennes.
Actualités stages et conférences
Les conférences seront bientôt en visio.
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REPORTÉ — Construire une bonne estime de soi
Thème Mieux comprendre, appréhender et gérer ses peurs et ses angoisses. À qui s'adresse ces ateliers ? Les ateliers thématiques vous proposent des...
REPORTÉ — Gérer ses peurs et ses angoisses – atelier 18 mars, 1er, 8 avril 2021
Thème Mieux comprendre, appréhender et gérer ses peurs et ses angoisses. À qui s'adresse ces ateliers ? Les ateliers thématiques vous proposent des...
Stage d’art thérapie 27 et 28 mars 2021
Thème Apaiser sont enfant antérieur, stimuler son enfant intérieur. Durant ce week-end chacun pourra faire découvrir ou approfondir les notions...
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Quelle est la différence entre une thérapie, une approche méditative ou de développement personnel ?
On me pose souvent cette question, pourquoi entreprendre une démarche de travail sur soi ?...
Pourquoi la méditation silencieuse est un atout pour notre quotidien ?
Une pratique simple pour vivre dans la plénitude.
Téléchargements offerts
Téléchargez mon ebook « N’attendez plus, la solution est en vous ! »
Ebook au téléchargement : De la souffrance à la joie » pour trouver des réponses sur la quête du bonheur…
Vous voulez savoir si vous aurez le feeling avec moi. C'est bien naturel.
Je vous invite à une demi heure d'essai cadeau : vous aurez toute liberté de ne pas donner suite si je ne vous corresponds pas.