Comment gérer son angoisse ? Dépression, séparation, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance, hyper émotivité ou développement personnel
Pour chaque cas il existe une réponse et un accompagnement appropriés. Consultations près de Lyon à Saint-Martin-la-Plaine
L'art thérapie au service du mieux-être
Vous avez besoin d'exprimer vos difficultés et vos émotions, de mieux gérer vos angoisses ?
Vous n'êtes pas un artiste mais vous sentez qu'une expression picturale à visée analytique vous libérera de nombreuses tensions psychiques et corporelles? À travers l'art thérapie analytique, je vous invite à cheminer dans votre inconscient, pour éclairer vos difficultés d'un regard neuf et apaisant et entrer en amitié avec vous-même.
Un regard neuf sur vos difficultés
Vous traversez une situation difficile, vous avez le sentiment d'être dépassé, de ne plus pouvoir faire face?
Vous ne savez pas comment combattre les crises d'angoisse ? Vous pensez avoir besoin d'un suivi plus intensif adapté rien que pour vous ?
Je vous accompagne afin d'atténuer votre souffrance et retrouver votre potentiel de dynamisme et de bien-être.
Méditer pour vivre intensément
Vous avez du mal à gérer votre stress.
Vos émotions vous submergent.
Vous êtes angoissé toute la journée.
La pratique de la médiation silencieuse s’appuie sur la pleine conscience. Elle vous permet de développer un rapport à vous-même plus calme et serein et de vivre plus intensément vos activités quotidiennes.
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