Stage méditation en conscience et art thérapie à deux pas de Lyon
Actualités
Mai
12
Atelier d’art thérapie 9-10 juin 2018 : S’AIMER
Comment développer bienveillance et douceur envers soi même
Mai
11
Conférence 5 juin à 20h30 : comment reconnaitre et exprimer ses besoins
Des clés pour reconnaitre vos besoins, comment les communiquer, et être réceptif au besoin d’autrui.
Mar
19
Pourquoi la méditation silencieuse est-elle un atout pour notre quotidien ?
Une pratique simple pour vivre dans la plénitude.
Fév
26
Pratique hebdomadaire de la méditation silencieuse
Tous les vendredis de 19h à 20h sur réservation
Fév
08
J’ai peur de la vie. Pourquoi j’ai peur de tout ?
Le plus grand frein au bien être, c’est la peur
Jan
29
Stage de méditation Rhône-Alpes et Loire : un week-end samedi 5 et dimanche 6 mai 2018
Stage de méditation en Rhône-Alpes-Loire
Jan
28
Stage d’art thérapie 24-25 mars 2018 : comprendre LES BLESSURES DU PASSÉ
Les blessures du passé, thème du stage
Qu’est ce que les blessures du passé ?
Les blessures du passé sont un traumatisme c’est-à-dire le souvenir d’une scène passée qui continue à résonner émotionnellement (et mentalement) en nous.
Nous digérons naturellement la plupart des événements émotionnels que nous traversons dans le quotidien. Cependant, il arrive que certains souvenirs douloureux de notre histoire restent enkystés dans notre corps allant même jusqu’à générer des symptômes psychosomatiques.
Nos blessures trouvent dans une large majorité, leurs origines dans notre enfance et adolescence. Plus précisément dans des événements qui se sont déroulés avec des personnes importantes de notre vie affective : un parent, un frère ou une sœur, des camarades de classe.
Si enfant, nous n’avons pas pu exprimer nos émotions , nous les réprimons, refoulons au plus profond de nous même.
Comme l’émotion est un phénomène physiologique qui se déroule naturellement en trois étapes : charge, tension, décharge ; ce que nous n’avons pas exprimé émotionnellement, s’imprime en nous et reste donc en tension dans son corps.
Nos émotions cherchent alors par l’attraction et la répétition de situations similaires à libérer notre corps de ses tensions réprimées. Nous devenons victimes de notre passé et perdons ainsi notre potentiel créateur.
Art thérapie Lyon Saint Martin la Plaine :
stage samedi 24 et dimanche 25 mars 2018
Vous désirez vous investir dans l’expression picturale à visée analytique, apprendre à vous connaître, résoudre vos souffrances, et jouir du plaisir de créer et de peindre dans un cadre convivial ?
Thème du stage : comprendre les blessures du passé
Durant le stage , une conférence sera donné sur ce thème
Où : Atelier Coloressence, Saint Martin la Plaine
Intervenant : Jean-François
Approche : art thérapie
Expression artistique au service du mieux être.
Prix : 100 € le week-end, matériel compris.
L’inscription est effective dès la réception des arrhes (50 €). Les arrhes sont conservées en cas de désistement si celui-ci arrive moins de 10 jours avant le début du stage.
Je m’inscris !
Jan
27
Conférence 20 mars à 20h30 : dépasser la peur de l’échec
Dépasser la peur de l’échec
Qu’est ce que l’échec ?
Nous avons tous une vision différente de l’échec, simplement parce que nous avons tous des repères, des valeurs et des systèmes de croyance différents.
Beaucoup d’entre nous ont peur d’échouer. Mais, L’échec pour les uns peut être une expérience d’apprentissage pour les autres.
Durant cette conférence, je vais expliquer comment envisager le couple échec-réussite ainsi que les facteurs permettant un meilleur positionnement face à nos désirs et objectifs.
Quand :
Mardi 20 mars 2018, 20h30
Où :
Atelier Coloressence, Saint-Martin-la-Plaine
Nov
29
Stage d’art thérapie 3-4 février : gérer ses angoisses et peurs
un week end pour mieux comprendre et agir sur la peur