Les ateliers d’art thérapie et les séances individuelles ont repris lundi 11 mai.
Comment gérer son angoisse ?
Dépression, séparation, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance, hyper émotivité ou développement personnel…
Pour chaque cas il existe une réponse et un accompagnement appropriés.
Consultations près de Lyon à Saint-Martin-la-Plaine
Mes solutions
L'art thérapie au service du mieux-être
Vous avez besoin d’exprimer vos difficultés et vos émotions, de mieux gérer vos angoisses ?
Vous n’êtes pas un artiste mais vous sentez qu’une expression picturale à visée analytique vous libérera de nombreuses tensions psychiques et corporelles?
À travers l’art thérapie analytique, je vous invite à cheminer dans votre inconscient, pour éclairer vos difficultés d’un regard neuf et apaisant et entrer en amitié avec vous-même.
Un regard neuf sur vos difficultés
Vous traversez une situation difficile, vous avez le sentiment d’être dépassé, de ne plus pouvoir faire face?
Vous ne savez pas comment combattre les crises d’angoisse?
Vous pensez avoir besoin d’un suivi plus intensif adapté rien que pour vous?
Je vous accompagne afin d’atténuer votre souffrance et retrouver votre potentiel de dynamisme et de bien-être.
Méditer pour vivre intensément
Vous avez du mal à gérer votre stress. Vos émotions vous submergent. Vous êtes angoissé toute la journée.
La pratique de la méditation silencieuse s’appuie sur la pleine conscience.
Elle vous permet de développer un rapport à vous-même plus calme et serein et de vivre plus intensément vos activités quotidiennes.
Actualités stages et conférences
Conférence : développer sa sérénité
Durant cette conférence , ja vais développer l’idée que nous pouvons développer notre sérénité en modifiant certains aspects de notre fonctionnement personnel. Ceci dans le but de nous apprendre à faire face à nos difficultés quotidiennes ( avec nos conjoint, nos enfants , au travail…) de manière plus sereine et plus sage.
Déployer les ailes de ses potentialités
Un stage les 22-23 février pour se découvrir différemment et apprendre à déployer son potentiel.
Journée de méditation silencieuse
dimanche 17 novembre . Une journée de pratique de la méditation silencieuse afin d’en découvrir les fondements et les bienfaits. quelques clés vous seront données pour pouvoir articuler cette pratique et votre vie quotidienne.
Se guérir du sentiment d’abandon
mardi 5 novembre à 20h30.
Si parfois vous vous sentez trop seul(e), vous souffrez d’un manque d’amour ou d’un amour pas suffisamment fort, d’un manque de la présence de l’autre, parfois jusqu’à devenir dépendant(e), vous souffrez de la blessure d’abandon. A travers cette conférence, je vous expliquerais d’ou cela vient et vous donnerais quelques clés pour dépasser ce sentiment d’abandon.
Guérir son enfant intérieur : conférence
mardi 24 septembre à 20h30 :
Découvrir le concept de l’enfant intérieur et son importance capitale dans une vie adulte épanouie
Comme un vide en moi: stage d’art thérapie
28 et 29 septembre 2019 : nous sentons parfois un vide source d’angoisse en nous. Durant ce stage, quelques clés vous seront données pour apprivoiser ce « vide ».
Dernières vidéos
L’Atelier Coloressence, qu’est ce que c’est?
Comment dépasser la peur de la solitude?
Méditation guidée : retrouver un peu de calme
La méditation silencieuse : explications de base
Développer sa sérénité : comment ne pas se laisser submerger par les événements extérieurs?
Méditation guidée : calmer le mental grâce à la respiration
Un regard différent sur nos peurs en période de confinement
4 conseils pour mieux vivre le confinement
Articles du blog
Déprime, baisse de moral ? Comment retrouver un moral d’acier
Quelques questions-réponses pour vous aider à vous en sortir.
L’art thérapie, à quoi ça sert ?
L’art thérapie analytique, ce n’est pas un truc pour développer sa créativité artistique.
Quoi faire en cas de dépression ?
Quoi faire en cas de dépression ? Nous considérons généralement la dépression comme un symptôme contre lequel il faut lutter. Toute personne ayant déjà vécu une véritable période dépressive sait à quel point cela est difficile et handicapant pour soi même ainsi que pour l’environnement proche.
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Vous voulez savoir si vous aurez le feeling avec moi. C'est bien naturel.
Je vous invite à une demi heure d'essai cadeau : vous aurez toute liberté de ne pas donner suite si je ne vous corresponds pas.