par Jean François Richard | 28, Nov 2017 | Actualités stages et conférences, Conférences
Vivre l’instant présent : agir sereinement dans son quotidien
On entend parler souvent de l’ici et maintenant ou vivre l’instant présent. Ce sont des notions un peu flou. Durant cette conférence, je vais présenter en quoi le moment présent et les actes que nous réalisons sont important pour notre futur, comment nous construisons notre avenir à chaque instant selon la loi de causalité. Je donnerais également quelques clés pour vivre le présent comme un instant de sérénité .
Quand :
mardi 16 janvier 2017, 20h30
Où :
Atelier Coloressence, Saint-Martin-la-Plaine
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par Jean François Richard | 28, Nov 2017 | Actualités stages et conférences, Conférences, Méditation
Comment méditer ? La méditation, un atout au quotidien : conférence et initiation
Quand :
Samedi 20 janvier de 10h à 12h : conférence.
Tarif :
5€ sur réservation – places limitées
par Jean François Richard | 23, Oct 2017 | Conférences
Comment ne plus être victime : sortir de l’état de victime
Comment ne plus être victime ? Comment mieux se positionner face aux évènements
La vie quotidienne (relationnelle, professionnelle, amoureuse…) exerce parfois ou souvent une pression telle que nous subissons ou avons le sentiment de subir, de toujours subir.
Comment faire pour apprendre à nous positionner de manière équilibrée, respectueuse et protectrice possible afin de reprendre le pouvoir sur notre existence ?
Quand : mardi 14 novembre 2017, 20h30
Où : Atelier Coloressence, Saint-Martin-la-Plaine
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par Jean François Richard | 10, Oct 2017 | Articles du blog, Méditation
J’ai fait un petit questionnaire sur les bienfaits de la méditation pleine conscience, auprès de personnes néophytes, et je vous retransmets leurs questions et mes réponses.
C’est quoi la méditation silencieuse ?
La méditation silencieuse c’est s’arrêter.
On s’assoit dans une certaine position, posture comme on dit, tranquillement et on se contente de respirer et d’être attentif à ce qui se passe en nous (et également autour de nous).
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par Jean François Richard | 9, Oct 2017 | Conférences, Méditation
Stage méditation Rhône-Alpes et Loire : venez méditer pour vous ressourcer dans un cadre calme et convivial !
Stage de méditation en Rhône-Alpes-Loire : c’est un week-end de méditation silencieuse qui nous permet d’entrer profondément en relation avec la Vie, avec notre vie. Pas besoin d’être doué(e), ou expert(e), il suffit simplement de désirer expérimenter l’instant présent à partir d’une conscience un peu différente de celle du quotidien.
Avec ce nouveau regard calme et apaisant, vous pourrez ensuite l’exporter de manière bénéfique dans votre vie quotidienne.
Durant ce week-end, vous seront proposés :
- la méditation silencieuse et divers exercices méditatifs.
- une conférence sur le thème « dire oui à ce qui est ».
- des entretiens individuels afin de répondre a vos questions sur la pratique.
Quand : samedi 11 et dimanche 12 novembre 2017
Arrivée le vendredi soir.
Où : gîte La Limonière à Sauvain (Loire-42)
Thème du stage : « Dites oui à ce qui est ». (suite…)
