Une connaissance appliquée pour résoudre nos difficultés quotidiennes.
Tout public.
Jeudi 20 octobre 2022 – 20h30
10 euros.
Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.
Atelier Coloressence, hameau La Bourdinière n°4, Saint Martin la Plaine 42
Jean-François Richard
Beaucoup d’entre nous souffrent d’un manque de confiance en soi et d’estime.
Cela nous pénalise souvent plus ou moins fortement dans nos différents rôles parentaux, professionnel, amoureux, ou autres (dans le sport, la création…)
Il faut d’abord bien différencier l’estime de la confiance.
La confiance concerne le rapport entre ce dont nous nous sentons capables (de faire, de dire…) et ce dont nous nous sentons incapables (de faire, de dire…).
Tandis que l’estime concerne la valeur que nous nous donnons (plus ou moins en fonction du regard d’autrui).
Cela demande dès lors une approche différente pour reconstruire cette confiance et cette estime. »
Tout public.
Jeudi 12 mai 2022 – 20h30
10 euros.
Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.
Atelier Coloressence, hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42
Jean-François Richard
L’art thérapie est un travail psychologique dont le but est de soulager une souffrance.
L’art thérapie analytique vous offre la possibilité de pénétrer dans votre dimension inconsciente à travers la création d’images peintes, symboliques.
Vos tensions psychiques et émotionnelles se dénouent, et vous pouvez porter un regard nouveau sur votre passé ou vos difficultés présentes.
Tout public.
Samedi 11 et dimanche 12 juin 2022 de 9h à 17h
105 euros, matériel compris – Les repas sont à votre charge. Réserver à l’avance car les places sont limitées par la taille de la pièce.
Atelier Coloressence, hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42
Jean-François Richard
Il y a un moment où les mots s’usent. Et le silence commence à raconter…
La méditation favorise la reconnexion à sa nature essentielle, à sa profondeur silencieuse, ce qui permet de développer, par la pratique, un centre intérieur stable et paisible. Ceci nous permet de faire face aux événements quotidiens, en conscience, et plus sereinement.
Toutes personnes souhaitant découvrir ou approfondir la méditation silencieuse.
Initiation pour les débutants.
Dimanche 24 avril 2022
de 9h à 12h30.
20 € – 6 places. Réserver à l’avance car les place sont limitées par la taille de la pièce.
Atelier Coloressence, hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42
Jean-François Richard
Cela nous pénalise souvent plus ou moins fortement dans nos différents rôles parentaux, professionnel, amoureux, ou autres (dans le sport, la création…)
La confiance concerne le rapport entre ce dont nous nous sentons capables (de faire, de dire…) et ce dont nous nous sentons incapables (de faire, de dire…).
Tandis que l’estime concerne la valeur que nous nous donnons (plus ou moins en fonction du regard d’autrui).
Cela demande dès lors une approche différente pour reconstruire cette confiance et cette estime.
Ces trois soirées ont donc pour objet de permettre :
Questionnaire à remplir pour la séance suivante :
Changer mon regard sur mes actes
Questionnaire à remplir pour la séance suivante :
Comprendre les origines de son niveau d’estime.
Tout public.
27 janvier, 10 et 24 février 2022
de 20h15 à 22h15.
100 € – 6 places. Réserver à l’avance car les place sont limitées par la taille de la pièce.
Atelier Coloressence, hameau La Bourdinière, Saint Martin la Plaine 42
Jean-François Richard
Il y a un moment où les mots s’usent.
Et le silence commence à raconter…
La méditation favorise la reconnexion à sa nature essentielle, à sa profondeur silencieuse, ce qui permet de développer, par la pratique, un centre intérieur stable et paisible. Ceci nous permet de faire face aux événements quotidiens, en conscience, et plus sereinement.
Ce stage est aussi le moment de faire le bilan de cette année passée et de préparer les bases de la nouvelle année.
Arrivée le vendredi 4 février 2022 au soir.
Samedi 5 février 2022 :
Dimanche 6 février 2022 :
Toutes personnes souhaitant découvrir ou approfondir la méditation silencieuse.
Du 4 au 6 février 2022
185 euros tout compris.
Arrivée vendredi 4 février 2022 au soir et départ dimanche 6 février 2022 à midi.
À définir
Jean-François Richard