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Conférence : « Apprendre à gérer ses émotions » à la MJC de Saint-Martin-la-Plaine.

Conférence : « Apprendre à gérer ses émotions » à la MJC de Saint-Martin-la-Plaine.

par | 21, Oct 2025 | Actualités stages et conférences, Stages

INFOS PRATIQUE

QUAND ?

Jeudi 20 novembre 2025 à 19h30.

OÙ ?

À la MJC de Saint-Martin-la-Plaine.

INFOS

De nombreux malentendus persistent quant à la nature des émotions. Elles sont parfois perçues négativement, tandis qu’à l’inverse, leur absence peut être vécue comme une forme d’insipidité. Quel est le rôle des émotions ? Pourquoi sont-elles présentes ? Comment les gérer efficacement ? Autant de questions auxquelles nous tenterons de répondre au cours de cette conférence.

ANIMATEURS

Animé par Jean-François Richard, art thérapeute analyste de l’Atelier Coloressence.

Nouveau : Les Zen’études

Nouveau : Les Zen’études

par | 21, Oct 2025 | Actualités stages et conférences, Stages

QUE SONT LES ZEN’ÉTUDES ?

Il s’agit de 18 cours répartis sur l’année en 4 modules, consacrés à la sagesse bienheureuse.

 

COMMENT DÉFINIR LE SAGESSE BIENHEUREUSE ?

La sagesse bienheureuse, c’est la réalisation d’un état d’être apaisé, positif et fondamentalement heureux. Elle est une approche positive de l’existence au sein des difficultés inévitables du réel. Ainsi, la sagesse bienheureuse n’est pas un état éthéré, un état de fuite du réel, mais au contraire, une mise en pratique de la sagesse au sein de ce réel afin de pouvoir vivre le plus sereinement et tranquillement possible.

Pour plus d’informations : cliquez ici.

L’art thérapie au service du mieux-être pour le proche aidant

L’art thérapie au service du mieux-être pour le proche aidant

par | 25, Mar 2025 | Actualités stages et conférences, Stages

INFOS PRATIQUE

QUAND ?

Cycle de 5 séances les vendredis 16 mai, 23 mai, 6 juin, 13 juin et 20 juin.

OÙ ?

À l’Atelier Coloressence.
Adresse : Hameau la Bourdinière, 42400 Saint-Martin-la-Plaine.

INFOS

Inscriptions par téléphone ou par mail :
06 61 43 58 20 / 07 82 12 54 03.
olivierdugier@gmail.com

ANIMATEURS

Animé par Jean-François Richard, art thérapeute analyste de l’Atelier Coloressence.
En partenariat avec l’association l’Olivier du Gier.

Conférence « Développer une bonne estime de soi » à la MJC de Saint-Martin-en-Plaine

Conférence « Développer une bonne estime de soi » à la MJC de Saint-Martin-en-Plaine

par | 10, Mar 2025 | Actualités stages et conférences, Conférences

Conférence : Développer une bonne estime de soi.

Nombreux sont ceux qui souffrent d’un manque d’estime de soi et de confiance en soi.

Cela nous pénalise souvent, à des degrés divers, dans nos différents rôles : parentaux, professionnels, amoureux, ou encore dans le domaine sportif, artistique, etc.

Il est primordial de distinguer l’estime de la confiance.

Au cours de cette conférence, nous apprendrons à identifier leurs différences et nous mettrons l’accent sur les causes d’une faible estime de soi ainsi que les conditions propices à son évolution positive.

INFOS PRATIQUE

QUAND ?

Le jeudi 17 avril 2025 à 19h30.

OÙ ?

MJC de Saint-Martin-la-Plaine.
Adresse : 2 rue René Charre, 42800 Saint-Martin-la-Plaine.

TARIF

Gratuit – entrée libre.
Réservation souhaitée.

ANIMATEURS

Animé par Jean-François Richard, art thérapeute analyste de l’Atelier Coloressence